Làn sóng sử dụng ghế công thái học đang ngày càng trở nên phổ biến. Từ giới văn phòng cho đến các game thủ. Dòng ghế này được quảng cáo là cứu tinh cho sức khỏe. Với vô vàn công dụng như giúp giảm đau lưng, mỏi cổ và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, liệu ghế công thái học có thực sự mang lại những lợi ích thần thánh như lời đồn? Hãy cùng khám phá chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Ghế công thái học là gì?
Ghế công thái học là loại ghế được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ tối ưu tư thế ngồi của người dùng. Giúp giảm thiểu căng thẳng và áp lực lên cơ thể trong quá trình ngồi lâu.
Ghế này thường được trang bị nhiều tính năng có thể điều chỉnh như tựa lưng, tựa đầu, độ cao của ghế, độ nghiêng, tay vịn, và đệm hỗ trợ thắt lưng. Mục tiêu chính của ghế công thái học là tạo ra sự thoải mái. Ngăn ngừa các vấn đề về cột sống và cơ khớp. Đặc biệt là đau lưng và cổ, thường gặp ở những người làm việc văn phòng hoặc ngồi lâu.
Ghế công thái học có nhiều tác dụng như lời đồn hay không?
Ghế công thái học có nhiều tác dụng thực sự. Nhưng có thể không thần thánh như một số lời đồn đại. Những chiếc ghế này được thiết kế để cải thiện tư thế ngồi và giúp giảm căng thẳng lên các cơ, cột sống, và khớp.
Khi sử dụng đúng cách, ghế công thái học có thể giảm thiểu nguy cơ đau lưng, mỏi cổ, và các vấn đề về cơ xương khớp do ngồi lâu. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, người dùng cần phải điều chỉnh ghế phù hợp với cơ thể mình. Kết hợp với việc duy trì thói quen ngồi đúng tư thế.
Dù ghế công thái học mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Nhưng nó không thể thay thế cho việc vận động, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, nó cũng không hoàn toàn khắc phục tất cả các vấn đề về tư thế hay cột sống nếu người dùng không có lối sống lành mạnh. Vì vậy, tác dụng của ghế công thái học là có thật. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất còn phụ thuộc vào cách sử dụng và các yếu tố khác.
Lựa chọn ghế công thái học sao cho phù hợp?
Để lựa chọn ghế công thái học phù hợp. Bạn cần xem xét một số yếu tố quan trọng liên quan đến kích thước, tính năng và sự thoải mái của ghế. Dưới đây là một số tiêu chí cần lưu ý mà bạn có thể tham khảo.
- Chọn ghế có tựa lưng có thể điều chỉnh được linh hoạt để hỗ trợ vùng thắt lưng một cách thoải mái nhất. Điều này giúp giảm áp lực lên cột sống và giảm nguy cơ đau lưng.
- Ghế cần có tính năng điều chỉnh độ cao. Để đôi chân của bạn có thể thoải mái chạm đất, đầu gối tạo một góc 90 độ. Điều này sẽ giúp giữ tư thế ngồi chuẩn, tránh căng thẳng cơ và khớp.
- Bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại ghế lưới thay vì ghế da. Bởi lưới sẽ thông thoáng hơn, tạo độ thoáng khí khi bạn ngồi làm việc quá nhiều giờ.
- Các loại ghế có tựa đầu sẽ giúp hỗ trợ cổ và đầu khi ngả lưng. Giúp bạn thư giãn và tránh mỏi cổ.
- Chọn ghế có cơ chế ngả lưng linh hoạt. Giúp bạn có thể thay đổi tư thế, ngả lưng nghỉ ngơi, trong quá trình làm việc mà không gây căng thẳng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn ghế công thái học phù hợp không chỉ dựa vào kiểu dáng. Mà còn cần phải thử ngồi và cảm nhận để đảm bảo ghế phù hợp với cơ thể và nhu cầu cá nhân.
Đơn vị nào cung cấp ghế công thái học uy tín?
Ergohome là một trong những thương hiệu uy tín. Tiên phong trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm công thái học tại Việt Nam. Đặc biệt là các dòng ghế công thái học.
Với sứ mệnh mang lại sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe cho người dùng. Ergohome không ngừng phát triển và cung cấp những sản phẩm có chất lượng cao. Đáp ứng được hầu hết các nhu cầu của người dùng cho một góc set up công thái học hoàn hảo.
Lựa chọn sản phẩm tại Ergohome, khách hàng không chỉ được hỗ trợ với mức giá tốt nhất thị trường. Mà còn được tư vấn nhiệt tình, lắp đặt miễn phí, giao hàng nhanh chóng. Mà đặc biệt là chính sách bảo hành luôn được đảm bảo. Giúp khách hàng thêm phần yên tâm trong quá trình sử dụng sản phẩm.
Tại sao nên chọn ghế công thái học từ Ergohome?
