Chương trình truyền hình Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng trên kênh THVL1 tiếp tục cập nhật những vấn đề thời sự được xã hội đặc biệt quan tâm. Chuỗi chuyên đề tuần này xoay quanh các chủ đề: “Lập kế hoạch sự nghiệp”, “Hội chứng ‘biết hết’ là rào cản của sự tiến bộ” và “Nhiều người trẻ chưa quan tâm khám sức khỏe định kỳ”. Thông qua ý kiến phân tích từ các chuyên gia giáo dục, tâm lý và y tế, chương trình mang đến những thông điệp thiết thực giúp người trẻ định hình tư duy sống chủ động và tích cực.
Lập kế hoạch sự nghiệp: Lộ trình thoát khỏi cái bẫy “dậm chân tại chỗ”
Trong bối cảnh thị trường lao động biến động và tính cạnh tranh ngày càng cao, thói quen làm việc theo bản năng, thiếu định hướng dài hạn đang khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái hoang mang, mất phương hướng khi đối mặt với khủng hoảng nghề nghiệp.
ThS. Võ Minh Thành phân tích, tình trạng khủng hoảng ở độ tuổi 25 – 30 thường xuất phát từ việc thiếu định hướng mục tiêu ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Khi không hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu và giá trị bản thân, người lao động dễ rơi vào vòng lặp chuyển việc liên tục nhưng không tạo ra bước đột phá.
Bà Ngân Thiện, Phó Giám đốc Công ty TNHH Hoa Sơn Chi, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuẩn bị nguồn lực cho các giai đoạn tiếp theo thông qua lộ trình cụ thể từ ngắn hạn, trung hạn đến dài hạn. Việc lập kế hoạch sự nghiệp cần được bắt đầu sớm, liên tục đánh giá và điều chỉnh linh hoạt theo thực tế thị trường nhằm giúp mỗi cá nhân chủ động nâng cao năng lực và đón đầu cơ hội.
- Xem lại chuyên mục: Lập kế hoạch sự nghiệp
Hội chứng “biết hết”: Rào cản lớn nhất của sự phát triển cá nhân
Tâm lý “tôi biết rồi” khi nhận đóng góp hoặc hướng dẫn đang trở thành rào cản vô hình đóng lại cánh cửa tiếp thu tri thức mới của nhiều người. Thái độ tự cao và phòng thủ không chỉ đẩy cá nhân ra khỏi quá trình phát triển mà còn làm tăng nguy cơ tụt hậu trong môi trường làm việc hiện đại.
Theo ThS. Nguyễn Văn San, hội chứng “biết hết” xuất phát từ cái tôi cá nhân và nỗi sợ bị đánh giá yếu kém. Việc từ chối học hỏi sẽ triệt tiêu khả năng sáng tạo, trong khi tri thức nhân loại là vô tận. ThS. Trần Hải Nguyên cho rằng, để vượt qua tâm lý này, mỗi người cần chủ động thay đổi góc nhìn, rèn luyện thái độ cầu thị, biết lắng nghe nhưng cũng đồng thời trau dồi tư duy phản biện để chọn lọc những giá trị thực sự hữu ích cho bản thân.
- Xem lại chuyên mục: Hội chứng “biết hết” là rào cản của sự tiến bộ
Sức khỏe chủ động: Bỏ tư duy “chờ có bệnh mới khám” ở người trẻ
Nhịp sống nhanh cùng áp lực công việc khiến nhiều người trẻ duy trì các thói quen thiếu lành mạnh như thức khuya, ít vận động, ăn uống thất thường. Đáng chú ý, quan điểm “còn trẻ, chưa có triệu chứng thì chưa cần đi khám” vẫn còn rất phổ biến nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro y tế nghiêm trọng.
BS.CKI Nguyễn Thị Hồng Khang và BS.CKII Phạm Thị Thanh Xuân cảnh báo, nhiều nhóm bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh gan, thận và một số bệnh ung thư đang có xu hướng trẻ hóa và diễn tiến hoàn toàn âm thầm. Khám sức khỏe định kỳ chính là lịch hẹn quan trọng giúp phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn dựa trên hồ sơ rủi ro cá nhân (tiền sử gia đình, lối sống, cân nặng), từ đó có hướng kiểm soát kịp thời trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng.
- Xem lại chuyên mục: Nhiều người trẻ chưa quan tâm khám sức khỏe định kỳ
Lịch phát sóng chính thức
Chương trình Câu Chuyện Cuộc Sống có thời lượng từ 7 đến 9 phút, phát sóng định kỳ vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.
