Đối với cộng đồng game thủ, streamer và những người trẻ yêu công nghệ, có hai thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn rủi ro cực lớn: một là chủ quan với những cơn ho dai dẳng sau những chuỗi ngày thức đêm trong phòng máy lạnh; hai là thói quen vô tư livestream, check-in khoe góc máy hay căn phòng riêng lên mạng xã hội. Chương trình Lời Cảnh Báo tập 39 và 40 vừa phát sóng đã gióng lên hồi chuông báo động về những hệ lụy nhãn tiền mà giới trẻ cần lập tức điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của chính mình.

Thức đêm cày rank dính ho dai dẳng: Đừng tự biến mình thành “vật thí nghiệm” thuốc

Ngồi hàng giờ liền trước màn hình máy tính trong phòng điều hòa kín, uống nước đá và ăn uống thất thường là nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều game thủ dính phải những cơn ho khan khó chịu. Điều đáng nói là tâm lý chủ quan cậy sức trẻ khiến phần lớn anh em thường tự ý ra tiệm thuốc mua liều kháng sinh mạnh hoặc các loại siro ức chế cơn ho để “cắt triệu chứng” nhanh chóng nhằm tiếp tục cuộc chơi.

Theo các chuyên gia y tế tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương và Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM, đây là sai lầm nguy hiểm. Ho thực chất là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống xuất dị vật và dịch nhầy khỏi đường hô hấp. Việc lạm dụng thuốc ức chế ho sẽ làm ứ đọng đờm bẩn sâu trong phế quản, dễ biến cảm lạnh thông thường thành viêm phổi cấp tính hoặc kích phát các cơn hen suyễn tiềm ẩn. Thay vì tự uống thuốc vô tội vạ, việc bổ sung đủ nước ấm, nghỉ ngơi hợp lý và áp dụng các bài tập thở dưỡng sinh mới là giải pháp căn cơ để lá phổi phục hồi. Độc giả có thể theo dõi cảnh báo y khoa chi tiết tại YouTube.

Livestream flex góc máy: Cẩn thận kẻ xấu tìm đến tận cổng nhà

Song song với vấn đề sức khỏe thể chất, nguy cơ an ninh cá nhân trên không gian mạng cũng đang ở mức báo động đỏ. Rất nhiều content creator và bạn trẻ có thói quen quay clip review góc phòng, khoe view ban công, thậm chí để lọt khung hình hóa đơn giao hàng hay biển số xe lên sóng trực tiếp để thu hút tương tác.

Hậu quả là kẻ gian và những kẻ bám đuôi (stalker) hoàn toàn có thể định vị chính xác vị trí căn hộ chỉ từ những chi tiết nhỏ nhặt đó. Thực tế đã ghi nhận không ít trường hợp nạn nhân bị nhắn tin đe dọa, tống tiền hoặc bàng hoàng khi người lạ chụp ảnh ngay trước cửa nhà. Để bảo vệ không gian riêng tư, các chuyên gia công nghệ khuyến cáo người dùng trẻ cần kích hoạt xác thực hai yếu tố, che chắn thông tin định vị khi phát trực tiếp và thiết lập thói quen chia sẻ có chọn lọc. Phân tích chi tiết về cạm bẫy mạng xã hội được phát sóng tại YouTube.