Chuỗi phóng sự chuyên đề Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục mang đến những góc nhìn thực tế và sâu sắc xoay quanh ba chủ đề nổi bật: thoát khỏi sự thụ động trong thời đại số, nghệ thuật thích ứng với biến chuyển công việc và giải pháp bảo vệ con trẻ trước bão bắt nạt trực tuyến (cyberbullying).
Thoát khỏi cái bẫy thụ động và lạm dụng trí tuệ nhân tạo
Trong bối cảnh công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) phát triển bùng nổ, việc có sẵn câu trả lời chỉ sau một cú nhấp chuột đang vô tình khiến nhiều người trẻ rơi vào cái bẫy ỷ lại. Thói quen phụ thuộc công cụ và tâm lý “chỉ đâu đánh đó” đang làm mòn năng lực tư duy độc lập và kỹ năng xử lý tình huống thực tế.
Theo ThS. Vũ Nhật Tân (Đại học Văn hóa TP.HCM), sự thụ động còn bắt nguồn từ nỗi sợ sai trước áp lực đồng trang lứa và những hình mẫu hoàn hảo trên mạng xã hội. Để phá vỡ rào cản này, ThS. Huỳnh Trần Hoài Đức (Đại học Sư phạm TP.HCM) và ThS. Phan Thị Mai Quyên (Đại học Mở TP.HCM) khuyến nghị người trẻ cần rèn luyện kỹ năng tập trung, kiểm soát thời gian lướt mạng, chia nhỏ mục tiêu hàng ngày và chủ động bước ra khỏi vùng an toàn để làm chủ sự nghiệp.
Khám phá trọn vẹn giải pháp tại Clip Câu Chuyện Cuộc Sống: Vượt qua sự thụ động.
Học cách linh hoạt thích nghi mà không đánh mất giá trị bản thân
Bất kỳ sự thay đổi nào về môi trường làm việc hay nhịp sống đều mang đến cảm giác bất an ban đầu. Tuy nhiên, việc thích ứng thông minh không đồng nghĩa với việc thay đổi hoàn toàn cá tính hay giá trị cốt lõi của bản thân.
Chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà và Hoàng Thị Ngọc Duyên (Trung tâm NHC Việt Nam) nhận định, việc chủ động quan sát văn hóa xung quanh, chấp nhận những yếu tố ngoài tầm kiểm soát và rèn luyện tính kiên trì sẽ giúp mỗi cá nhân biến áp lực thành động lực nâng cấp bản thân.
Xem chi tiết chia sẻ tại Clip Câu Chuyện Cuộc Sống: Thích nghi với thay đổi.
Đồng hành cùng con trẻ xây dựng “áo giáp số” chống bắt nạt trực tuyến
Không gian mạng là thế giới giải trí và học tập rộng mở, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro bắt nạt trực tuyến với những bình luận công kích hay hành vi bêu xấu lan truyền chóng mặt. Đáng lo ngại, nhiều nạn nhân nhí chọn cách im lặng vì sợ bị phạt hoặc bị tịch thu thiết bị.
ThS. Phạm Thị Bích Phượng và ThS. Nguyễn Thị Ngọc Vui nhấn mạnh, phụ huynh cần tinh tế nhận diện các dấu hiệu bất thường như trẻ thu mình hay sa sút học tập. Thay vì cấm đoán cực đoan, gia đình hãy trở thành điểm tựa tâm lý an toàn, hướng dẫn trẻ thu thập bằng chứng số, sử dụng tính năng báo cáo vi phạm và phối hợp cùng nhà trường xử lý triệt để vấn đề.
Theo dõi hướng dẫn chi tiết tại Clip Câu Chuyện Cuộc Sống: Phòng chống bắt nạt mạng.
Chương trình Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1, do Báo và Đài Phát thanh – Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.
